BATAM – Penerbangan malam atau dini hari, yang sering disebut dengan red-eye flight, bisa sangat melelahkan, terutama bagi penumpang kelas ekonomi. Penumpang sering kali tidak bisa tidur dengan nyenyak seperti di rumah, yang menyebabkan kelelahan saat tiba di tujuan.

Namun, mantan anggota kru maskapai penerbangan, Kat Kamalani, telah berbagi beberapa tips yang dapat membuat pengalaman red-eye flight lebih nyaman. Dalam unggahannya di media sosial, Kat memberikan saran yang berguna bagi mereka yang ingin tidur lebih baik selama perjalanan malam.

Menurut Kat, membawa masker mata, headphone peredam bising, dan penutup telinga adalah langkah awal yang baik. Selain itu, Kat juga merekomendasikan membawa sedikit minyak esensial lavender untuk membantu tubuh lebih rileks dan siap tidur. “Ini akan memberi tahu tubuh Anda bahwa inilah waktunya untuk tidur dan mulai melepas lelah,” kata Kat dalam videonya.

Ia juga menekankan pentingnya membawa selimut dan mengenakan pakaian yang nyaman selama penerbangan. “Tidak ada yang akan melihatmu dan mereka tidak peduli,” ujarnya, menekankan bahwa kenyamanan adalah prioritas utama.

Namun, saran mengenai penggunaan minyak lavender memicu perdebatan di kalangan pengikutnya. Beberapa orang memperingatkan bahwa minyak lavender bisa menimbulkan reaksi alergi bagi sebagian orang, seperti asma atau iritasi kulit. Seorang pengguna bahkan berkomentar, “Jangan membawa lavender. Ini sering bikin alergi. Saya pribadi jika menciumnya, saya akan terkena serangan asma.”

Alergi lavender dapat muncul ketika seseorang terpapar serbuk sari atau aroma tanaman lavender, dengan gejala yang meliputi bersin, pilek, sakit kepala, dan iritasi kulit. Oleh karena itu, penumpang yang ingin menggunakan minyak esensial lavender selama penerbangan disarankan untuk berhati-hati dan mempertimbangkan penumpang lain di sekitar mereka.

Tips dari Kat Kamalani ini menjadi panduan yang berguna bagi penumpang red-eye flight, meskipun perlu diperhatikan bahwa penggunaan minyak esensial, seperti lavender, mungkin tidak cocok untuk semua orang. (*/dr)